交感神经系统是自主神经系统的重要组成部分，主要负责机体在应激状态下的生理调节。它与副交感神经系统共同维持人体内环境的动态平衡，通常在紧张、运动或遇到危险时被激活。
交感神经系统通过释放肾上腺素和去甲肾上腺素等神经递质，作用于心脏、血管、平滑肌等靶器官。它能加速心率、扩张支气管、升高血压，同时抑制消化系统和泌尿系统的活动，使机体进入“战斗或逃跑”状态。这种反应机制有助于应对突发状况，但长期处于激活状态可能导致高血压、失眠等问题。其神经纤维起源于脊髓胸腰段，通过交感神经节传递信号至全身各器官。
日常应注意通过规律作息、适度运动和心理调节来维持自主神经平衡。若出现持续心悸、手抖等交感神经过度兴奋症状，建议及时就医检查，排除甲状腺功能亢进等器质性疾病。保持健康的生活方式有助于交感神经与副交感神经的协调运作。