香菜一般不会导致回奶,哺乳期女性可以适量食用。若出现乳汁分泌减少,可能与哺乳频率、情绪压力等因素有关,建议及时就医排查原因。
哺乳期女性乳汁分泌减少可能与哺乳间隔时间过长、婴儿吸吮频率降低、产妇精神压力大或营养不良等因素相关。目前没有明确的医学研究证明香菜具有抑制乳汁分泌的作用。香菜含有维生素C、胡萝卜素及膳食纤维等营养成分,适量食用有助于补充营养,促进消化功能。
哺乳期女性需保持均衡饮食,适量摄入优质蛋白、新鲜蔬果及充足水分,避免过度限制饮食种类。若发现乳汁量明显减少,需排查是否与婴儿吸吮不足、乳腺导管堵塞或激素水平异常有关,建议在医生指导下调整喂养方式或完善相关检查,避免自行减少哺乳频率或盲目食用回乳食物。