轻微恶心但不吐的治疗方法需根据具体原因选择，通常包括饮食调整、药物治疗、原发病治疗等。若症状持续或加重，应及时就医明确病因。
1、饮食调整
建议采取少食多餐的方式，选择清淡易消化的食物如米粥、面条等，避免摄入油腻、辛辣或气味刺激的食物。可适量饮用温开水或生姜水缓解胃肠不适，同时注意保持口腔清洁。
2、药物治疗
对于功能性消化不良引起的恶心，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药。维生素B6片、铝碳酸镁咀嚼片等药物也有助于缓解胃部不适感。若伴随反酸，可考虑雷贝拉唑钠肠溶片。
3、原发病治疗
若恶心与慢性胃炎有关，需使用奥美拉唑肠溶胶囊联合胶体果胶铋胶囊治疗。妊娠早期生理性恶心可通过调整饮食缓解，必要时在医生指导下使用药物。精神紧张导致的症状可通过心理疏导改善。
日常需注意腹部保暖，避免久坐或饭后立即平卧。若恶心持续超过3天，或伴随腹痛、发热、体重下降等症状，应及时到消化内科就诊完善胃镜、幽门螺杆菌检测等检查。切勿自行长期服用止吐药物，以免掩盖病情延误治疗。