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为什么总是不停打哈欠?

饶凯华 神经内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

频繁打哈欠可能是生理性原因所致,也可能与脑供血不足、药物因素等病理性原因有关。当长时间出现该症状时,建议及时就医明确具体诱因。

1、生理性原因

睡眠不足或长时间处于密闭空间时,人体会通过打哈欠增加氧气摄入。这种情况通常伴有困倦、注意力下降等表现,改善睡眠质量或进行户外活动后即可缓解。

2、脑供血不足

高血压、动脉粥样硬化等疾病可能导致脑部血液循环受阻。此时除频繁打哈欠外,可能伴随头晕、肢体麻木等症状,需通过经颅多普勒超声等检查确诊,可使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、长春西汀片等改善脑循环药物。

3、药物因素

长期服用盐酸帕罗西汀片、地西泮片等抗抑郁或镇静类药物,可能干扰神经递质平衡。这种情况需在医生指导下调整用药方案,不可自行停药或更改剂量,通常联合血药浓度监测进行评估。

日常应注意保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。在空气流通性差的场所建议定时开窗通风,出现持续性哈欠伴其他神经系统症状时,应及时到神经内科进行脑部CT或核磁共振检查。用药期间出现异常反应需及时与主治医师沟通,切勿自行处理。

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