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148血压高吗?

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

血压148mmHg是否属于偏高需要根据测量的血压类型来判断。若收缩压为148mmHg,则已达到高血压1级的标准;若舒张压为148mmHg则属于危急值,可能引发高血压危象,需立即就医。

血压的正常范围是收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。当收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时即可诊断为高血压。因此收缩压148mmHg属于高血压1级,可能与遗传、高盐饮食、肥胖等因素有关。若多次测量均高于140mmHg,建议尽早就诊。若舒张压达到148mmHg则属于高血压急症,常伴随头痛、视力模糊等症状,需立即拨打急救电话。

日常预防高血压需减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下。可适当进行慢跑、游泳等有氧运动,每周至少150分钟。建议使用电子血压计定期监测,测量前静坐5分钟,避免饮酒或咖啡。若已确诊高血压,需遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等药物,切勿自行调整剂量。

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