孕早期在身体状况稳定的情况下一般可以适当泡脚，但需注意控制水温和时间。若存在妊娠并发症或医生明确禁止，则需避免泡脚。
孕早期适当泡脚有助于促进下肢血液循环，缓解疲劳感。建议水温保持在38-40℃，避免使用过热的水，以免导致血管过度扩张引起不适。泡脚时间以10-15分钟为宜，时间过长可能增加出汗和脱水风险。泡脚时可轻柔按摩脚部，但需避免按压足底特定穴位，如三阴交等可能刺激子宫的部位。
若孕妇存在先兆流产、妊娠高血压、前置胎盘等并发症，或出现阴道出血、腹痛等症状，应禁止泡脚。日常泡脚后需及时擦干双脚，注意保暖防止受凉。建议在泡脚前咨询产科医生，根据个体情况调整日常护理方式。