乳果糖的见效时间通常为1至2天，但具体见效时间可能因个体差异、病情严重程度及用药剂量而有所不同。乳果糖作为渗透性泻药，主要通过保留肠道水分软化粪便，从而缓解便秘症状。
乳果糖的起效时间受多种因素影响。例如，轻度便秘患者可能在服用后24小时内出现排便改善，而慢性或严重便秘者可能需要更长时间。用药剂量是否充足也直接影响效果，部分患者需根据症状调整剂量。此外，个体肠道菌群状态及对药物的敏感性差异也会导致见效快慢不同。若患者存在肠道动力不足或器质性病变，可能需配合其他治疗手段。值得注意的是，乳果糖需在肠道内被细菌分解后才能发挥作用，因此空腹服用效果可能更佳。
使用乳果糖时应严格遵循医嘱，初始治疗建议从标准剂量开始，根据排便情况逐步调整。若用药3天后仍未缓解或出现腹胀等不适，应及时就医评估。长期便秘患者需排查是否存在饮食结构不合理、运动不足等诱因，同时注意补充膳食纤维和水分。哺乳期及糖尿病患者需在医生指导下使用，避免自行增减药量或延长疗程。