体热的人通常会出现发热、口干舌燥、尿黄等症状，可能与阴虚火旺、实热内盛或外感热邪等因素有关，需结合具体情况进行判断。
1、发热
体热人群常表现为体温升高，触摸皮肤时可感觉灼热。这种发热可能是由于外感风热邪气侵袭，或体内阳气过盛导致。部分患者可能伴随面红、手心脚心发热等症状，尤其在午后或夜间表现明显。
2、口干舌燥
体内热量积聚易耗伤津液，导致口腔和咽喉黏膜干燥。患者常频繁饮水但仍觉口渴，舌苔可能呈现黄色且干燥少津，严重时可能出现口唇干裂或口腔溃疡。
3、尿黄
体内热邪过盛会影响水液代谢，导致尿液浓缩，颜色加深呈深黄色。部分患者排尿时可能伴有灼热感，尤其在实热证型中，可能伴随大便干结、排便困难等症状。
体热人群日常应注意饮食清淡，避免辛辣燥热食物如辣椒、羊肉等，可适当食用绿豆、冬瓜等清热食材。若症状持续加重或出现高热不退、意识模糊等情况，建议及时就医进行辨证治疗，避免自行滥用寒凉药物损伤脾胃。