脚后跟老皮可以通过日常护理、物理去除、药物治疗等方法改善，具体需根据老皮厚度和个人情况选择合适的方式。常见处理方法包括保湿软化、工具清理、局部用药等，必要时可寻求专业医疗帮助。
1、日常护理
建议每晚用温水泡脚15-20分钟软化角质，配合使用含尿素或乳木果油的保湿霜进行足部按摩。穿棉质透气袜加强保湿效果，避免光脚穿硬质鞋子。长期坚持能有效预防角质过度堆积。
2、物理去除
使用磨脚石或电动去角质工具时，需在皮肤充分湿润状态下轻柔摩擦。建议每周1-2次，力度要适中，避免损伤健康皮肤层。清除后立即涂抹润肤霜保护新生皮肤。
3、药物治疗
角质增生明显者可短期使用10%尿素软膏、5%水杨酸软膏等角质软化剂，用药后需用保鲜膜包裹1小时加强吸收。合并真菌感染时需配合抗真菌药物治疗，建议在皮肤科医生指导下使用。
4、医疗处理
顽固性厚茧可到正规医疗机构进行专业修脚治疗，采用消毒器械分层削除。对于异常增生的跖疣或皮肤病变，可能需要液氮冷冻或激光治疗，需由专业医师评估后实施。
日常应选择足弓支撑良好的鞋子，避免长期穿高跟鞋或硬底鞋。糖尿病患者出现足部角质增厚时，切勿自行处理，应及时就诊。处理过程中如出现出血、疼痛或红肿，应立即停止操作并就医检查。