踝关节的功能解剖结构主要包括骨骼、韧带、肌腱、关节囊及滑膜等组成部分，共同维持其稳定性和运动功能。这些结构协同作用，使踝关节能够完成背屈、跖屈及有限的侧向运动。
1、骨骼
踝关节由胫骨远端、腓骨远端和距骨构成。胫骨远端形成踝穴的内侧和顶部，腓骨远端构成外侧壁，距骨则嵌合在踝穴中。这三块骨通过关节面接触，形成稳定的骨性支撑，并在运动时承受身体重量。
2、韧带
分为内侧韧带复合体（三角韧带）和外侧韧带复合体。三角韧带连接胫骨与距骨、跟骨，防止外翻；外侧的距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带共同限制踝关节内翻和过度跖屈，是踝关节扭伤中最易受损的部分。
3、肌腱
腓骨长短肌腱经外踝后方止于足部，控制足外翻和跖屈；胫骨前后肌腱绕过内踝，分别止于足底和舟骨，参与足内翻和维持足弓。跟腱连接小腿三头肌与跟骨，是人体最粗壮的肌腱，主导跖屈动作。
4、关节囊及滑膜
关节囊包裹整个踝关节，内层滑膜分泌滑液，减少摩擦并提供营养。关节腔内负压环境可增强关节稳定性，滑膜皱襞在运动时缓冲压力。
日常应避免踝关节过度负重或扭转，运动时穿戴护具。若出现肿胀、疼痛或活动受限，需及时就医排除骨折或韧带撕裂，必要时通过MRI或X线评估损伤程度。