胸腰筋膜损伤症状主要包括局部疼痛、活动受限、肿胀压痛、肌肉痉挛以及姿势异常等。这类损伤多与外力牵拉、过度劳损或慢性炎症刺激有关，需结合具体表现综合判断。
1、局部疼痛
疼痛是胸腰筋膜损伤的核心症状，表现为腰部或胸背部持续性钝痛，可能在弯腰、扭转身体时加重。疼痛区域通常集中在脊柱两侧，部分患者会出现向臀部放射的牵扯痛。
2、活动受限
由于筋膜损伤导致肌肉保护性收缩，患者常出现腰部旋转、前屈后伸等动作困难。严重者甚至无法完成系鞋带、转身取物等日常动作，晨起时僵硬感尤为明显。
3、肿胀压痛
约60%患者可在髂嵴上方或第12肋下缘触及条索状硬结，触诊时出现明显压痛点。急性期可能伴有局部皮肤温度升高，但通常不会出现明显皮下淤血。
4、肌肉痉挛
损伤刺激引发的保护性反应可导致竖脊肌、腰方肌等深层肌肉不自主收缩。这种痉挛可能引发代偿性脊柱侧弯，夜间静息时痉挛加剧可能影响睡眠质量。
5、姿势异常
长期未愈的患者可能出现步态改变，表现为躯干前倾、骨盆旋转等异常姿势。部分患者为缓解疼痛会采取躯体侧弯的强迫体位。
出现上述症状建议及时就诊骨科或康复科，通过超声检查或MRI明确损伤程度。急性期应避免提重物及剧烈运动，恢复期可在医生指导下进行核心肌群强化训练，配合热敷、冲击波等物理治疗促进筋膜修复。