避孕套在使用过程中脱落可能与尺寸不合适、使用不当以及润滑不足等原因有关，建议根据具体情况调整使用方式。若频繁脱落，需考虑是否存在使用误区或产品适配问题。
1、尺寸不合适
避孕套尺寸过大是脱落的常见原因。不同品牌的避孕套存在尺寸差异，若选择直径过大或长度过长的产品，在性行为过程中容易因摩擦滑动而脱落。建议测量阴茎根部周径，选择标有"中号52±2mm"或"大号56±1mm"等明确尺寸标识的正规产品。
2、使用不当
约35%的使用者存在佩戴操作失误。未排空储精囊空气、佩戴方向错误（将卷边朝内佩戴）、未全程佩戴等操作，都会影响避孕套的贴合度。正确方法是用拇指食指捏住储精囊，将卷边朝外完全展开至阴茎根部，确保无空气残留。
3、润滑不足
阴道润滑度不足时，避孕套可能因过度摩擦发生位移。这种情况常见于前戏不充分、更年期女性雌激素水平下降或使用某些药物导致阴道干涩时。建议搭配水基润滑剂，但需避免使用油基润滑产品，以免破坏乳胶材质。
使用避孕套前应检查有效期和包装完整性，勃起后立即佩戴。若反复出现脱落现象，可尝试更换品牌或选用带有硅胶防滑纹的款式。对于阴茎异常弯曲或严重尺寸不适配者，建议咨询泌尿外科医生获取专业建议。正确使用避孕套不仅可预防脱落，还能保证其避孕和防病效果达到98%以上。