阴虚脉数是中医诊断中的一种脉象，指阴液不足导致脉搏跳动过快的表现。正常脉象应和缓均匀，而阴虚时虚热内生，推动血行加速，常出现细数脉。该情况多见于久病耗损、过度劳累或热病后期等。
阴虚脉数通常伴随潮热、盗汗、咽干等症状。由于体内阴液亏虚，无法制约阳气，虚火内生会促使心跳加快，脉率增快。长期熬夜或精神压力过大可能加重阴液损耗，进一步导致脉象细数无力。部分患者还可能存在腰膝酸软、眩晕耳鸣等肾阴虚表现。
日常调养需注重滋阴清热，避免辛辣燥热食物。可适当食用百合、银耳等甘凉之品，同时保持情绪稳定，规律作息。若症状持续或伴有明显不适，建议到正规中医机构就诊，通过把脉、问诊等方式综合辨证后，遵医嘱选用六味地黄丸、知柏地黄丸等方剂调理。