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驴肉是发物吗?哪些病人不宜食用?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

驴肉通常不被归类为传统中医理论中的典型发物,但部分特殊体质或患有特定疾病的人群可能需要谨慎食用。是否适宜食用驴肉需结合个体情况综合判断,不可一概而论。

从中医角度分析,驴肉性味平和,具有补益气血的功效,一般不会像羊肉、海鲜等食物容易引发“发物反应”。但对于湿热体质人群,过量食用可能加重体内湿滞,出现口干舌燥、舌苔黄腻等症状。消化系统疾病患者如慢性胃炎、肠易激综合征者,可能因驴肉较难消化而诱发腹胀、腹痛等不适。过敏体质者需警惕动物蛋白过敏风险,既往有食物过敏史者尤应注意。

建议存在慢性疾病或特殊体质者在医生指导下调整饮食。日常饮食应注意荤素搭配,避免过量摄入单一食材。若食用驴肉后出现皮肤瘙痒、消化道不适等症状,应立即停止食用并及时就医。对于术后恢复期患者,建议遵循医嘱制定个体化饮食方案。

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