怀孕期间一般可以适量吃桃子，但需结合个体情况判断。桃子含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，适量食用对孕妇健康有益，但需注意合理摄入。
桃子富含维生素C，有助于增强免疫力，促进铁的吸收，预防孕期贫血。其含有的膳食纤维可缓解孕期便秘，改善肠道功能。此外，桃子中的钾元素对维持体内电解质平衡有一定作用。但需注意食用前应充分清洗果皮，去除表面残留物，避免摄入农药或污染物。
对于存在妊娠期糖尿病的孕妇，需控制每日水果摄入量，建议在营养师指导下合理食用。若既往有桃子过敏史或食用后出现口唇发麻、皮疹等过敏反应，应立即停止食用。脾胃虚寒易腹泻的孕妇，建议减少生冷水果的摄入量。
孕期饮食应保持多样化，建议将桃子与其他水果交替食用，每日水果总量控制在200-400克。食用时优先选择成熟度适中、无腐烂的果实，避免空腹大量食用。若出现异常症状应及时向产科医生咨询。