扁平足是指足弓低平或消失，导致足部在站立或行走时无法正常缓冲压力的一种足部形态异常。这种情况可能由先天发育或后天因素引起，部分人群无明显症状，但也可能伴随疼痛或活动受限。
足弓由骨骼、韧带和肌肉共同维持，若其中任一结构异常，都可能引发扁平足。先天性扁平足多与遗传相关，出生时即可观察到足弓塌陷；后天性扁平足则可能因长期负重、肥胖、足部外伤或韧带松弛等因素逐渐形成。部分患者站立时足底完全接触地面，行走时易疲劳，严重者可能出现足部、踝关节甚至膝关节疼痛，影响日常活动。
若扁平足引发疼痛或步态异常，建议尽早就医评估。医生可能通过足部力学分析定制矫形鞋垫，或指导进行足部肌肉锻炼。日常应避免长时间站立或剧烈运动，选择有足弓支撑的鞋子，超重者需控制体重以减轻足部负担。