急救胸外按压次数一般为每分钟100~120次。具体频率需根据患者年龄、体型及实际情况调整，同时需结合其他急救措施以提高复苏效果。
胸外按压是心肺复苏的关键步骤，需以正确频率和深度进行。成人按压深度通常为5~6厘米，儿童约5厘米，婴儿约4厘米。按压时需保持掌根用力、双臂伸直，利用上半身力量垂直下压。按压与放松时间应均等，保证胸廓充分回弹。对于非专业人员，可采用单纯胸外按压法，无需配合人工呼吸，但专业人员仍需按30:2的比例进行按压与通气。
进行胸外急救时，需优先确保环境安全并立即拨打急救电话。施救过程中要持续观察患者反应，若出现自主呼吸或专业医护人员到达，应停止按压。建议公众定期参加正规急救培训，掌握自动体外除颤器（AED）的使用方法，以提升抢救成功率。