人体骨骼的数量通常为206块左右，但具体数目可能因个体差异而略有不同。这一数量在成年后基本稳定，而新生儿时期的骨骼数量则更多，随着年龄增长逐渐融合。
人体骨骼由颅骨、躯干骨和四肢骨三部分组成。颅骨由23块骨构成，包括保护脑组织的脑颅骨和构成面部的面颅骨。躯干骨包含脊柱、胸骨和肋骨，其中脊柱由26块椎骨连接而成，肋骨与胸骨共同形成胸廓。四肢骨分为上肢骨和下肢骨，上肢每侧32块，下肢每侧31块，包含肩胛骨、肱骨、股骨等承重骨骼。新生儿时期约有300块骨骼，在发育过程中，骶骨、尾骨等部位的多块骨骼会逐渐骨化融合。
日常应注重钙质和维生素D的摄入，保持适度负重运动以维持骨密度。若出现骨骼疼痛、关节活动受限或外伤后畸形等情况，建议及时进行X线或骨密度检测。需要注意的是，职业运动员或特殊体质人群可能存在籽骨数量差异，这类个体差异通常不会影响正常生理功能。