舌炎的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗以及物理治疗等，患者需根据具体病因在医生指导下选择合适的治疗方案。日常还需注意调整生活习惯，以促进恢复。
1、一般治疗
舌炎患者日常应注意保持口腔卫生，进食后及时漱口，避免食物残渣滞留。饮食上需避免辛辣、过烫等刺激性食物，适当增加富含维生素B、锌等营养素的食物，如瘦肉、绿叶蔬菜等。戒烟戒酒有助于减少对口腔黏膜的刺激。
2、药物治疗
缺乏维生素B或微量元素锌时，可遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌片等。真菌感染引起的舌炎需使用氟康唑胶囊、制霉菌素片等抗真菌药物；细菌感染时可选择阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。疼痛明显者可短期使用复方氯己定含漱液缓解症状。
3、物理治疗
对于反复发作的慢性舌炎，可采用低强度激光治疗改善局部血液循环，促进黏膜修复。伴有口腔溃疡者还可配合紫外线局部照射，但需在专业医疗机构进行操作。
建议舌炎患者每日使用软毛牙刷轻柔清洁舌背，避免用力刮舌。若出现舌乳头萎缩、味觉减退或灼痛持续2周未缓解，应及时到口腔黏膜科就诊。需注意抗生素和抗真菌药物不可自行滥用，以免造成菌群失调或耐药性。