孕期的一周通常为7天。医学上计算孕周时，一般以7天为一周，整个孕期约为40周，共280天，从末次月经的第一天开始计算。
孕周是评估胎儿发育和产检安排的重要依据，按照统一标准划分有助于监测胎儿生长是否符合预期。例如，孕12周左右需进行NT筛查，孕24周左右进行糖耐量检查，孕36周后需每周产检。孕周计算与实际受孕时间可能存在差异，但医学上以末次月经为起点，确保检查项目按时进行。
建议孕妇记录好末次月经时间，定期产检时与医生核对孕周。若月经周期不规律或不确定末次月经时间，可通过B超检查胎儿大小来校正孕周，确保孕期管理科学合理。