耳鸣的快速消除方法需根据具体病因选择，常见治疗方式包括消除诱因、药物治疗、物理治疗、手术治疗及心理干预等。若耳鸣持续或加重，建议尽早就医明确诊断。
1、消除诱因
若由环境噪音、耳道堵塞或睡眠不足引起，需远离嘈杂环境并清理耳道耵聍。保证每日7-8小时优质睡眠，避免饮用含咖啡因饮品，多数功能性耳鸣可逐渐缓解。
2、药物治疗
神经性耳鸣可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物片改善微循环，突发性耳聋需联合地塞米松片等糖皮质激素。中耳炎患者需应用氧氟沙星滴耳液控制感染，配合头孢克肟胶囊等抗生素。
3、物理治疗
慢性耳鸣可采用掩蔽疗法，通过白噪音发生器或助听器进行声治疗。颈源性耳鸣可通过颈椎牵引配合局部热敷，耳周穴位按摩每日2-3次，每次10分钟可促进血液循环。
4、手术治疗
听神经瘤引起的耳鸣需显微外科切除，鼓膜穿孔者行鼓室成形术。血管搏动性耳鸣可通过血管介入栓塞异常血管，有效率可达75%以上。
5、心理干预
焦虑抑郁引发的耳鸣需进行认知行为治疗，配合帕罗西汀片等抗焦虑药物。生物反馈疗法每周2次，通过调节自主神经功能减轻耳鸣强度。
日常需避免佩戴耳机超过1小时，控制血压血糖在正常范围。若伴随听力下降、眩晕或头痛等症状，建议48小时内就诊耳鼻喉科完善纯音测听、耳内镜等检查。切勿自行购买滴耳液或服用抗生素，部分药物可能加重耳鸣症状。