头上长疙瘩可能是生理性原因所致，也可能与毛囊炎、脂溢性皮炎、头癣等疾病原因有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
头皮清洁不当可能导致油脂或污垢堵塞毛囊口，形成小疙瘩。此外，长期摄入高糖、高脂食物可能刺激皮脂腺分泌旺盛，加重症状。日常需注意保持头皮清洁干燥，避免用手抓挠，选择温和的洗发产品。
2、毛囊炎
细菌感染引起的毛囊炎症可导致头皮出现红色丘疹或脓疱，可能伴随疼痛或瘙痒。一般可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等抗生素药物进行抗感染治疗，严重时需口服头孢呋辛酯片。
3、脂溢性皮炎
该病与马拉色菌感染、皮脂分泌异常等因素有关，表现为头皮红斑、鳞屑及小疙瘩。患者可在医生指导下使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂清洁头皮，并配合复方硝酸咪康唑软膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物缓解症状。
4、头癣
真菌感染可能引发头皮丘疹、脱屑，严重时可形成脓疱或瘢痕。临床常用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等抗真菌药物进行治疗，必要时需口服伊曲康唑胶囊。
日常需注意保持规律作息，避免熬夜及精神压力过大。若头皮疙瘩反复发作或伴有脱发、渗液等症状，应尽早就诊皮肤科完善真菌镜检、皮肤镜等检查，避免自行挤压或滥用药物。