一般情况下，糖尿病病人吃粗粮、豆类、鱼类、蔬菜、水果、降糖药物等好，平时要密切观察身体的症状变化，如果出现不舒服的情况，需及时就医。
1.粗粮
如燕麦、藜麦、玉米等，里面的膳食纤维含量比较高，可以延缓碳水化合物的消化和吸收，从而减缓血糖上升速度，避免餐后血糖骤升。
2.豆类
如黑豆、黄豆、绿豆等，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，糖尿病病人适当吃豆类，可以为身体补充营养，一般不会使血糖发生波动。
3.鱼类
如鲈鱼、鲑鱼、鲤鱼等，其中含有大量的不饱和脂肪酸，糖尿病人适当吃这些食物，可以辅助保护心血管，对身体有好处，且不会对血糖造成影响。
4.蔬菜
如芹菜、西蓝花、黄瓜等，糖分含量低且热量比较低，糖尿病患者适量食用后，一般不会使血糖发生波动，也不会增加身体负担。
5.水果
如猕猴桃、柚子、水蜜桃等，里面含有较多的维生素、膳食纤维等成分，糖尿病人适当吃水果，可以为身体补充营养，也可以有助于控制血糖。
6.降糖药物
如达格列净片、盐酸二甲双胍片、司美格鲁肽片等，其中达格列净片可以减少肾小管对葡萄糖的重吸收，使过多的葡萄糖通过尿液排出体外，从而有效降低血糖水平。盐酸二甲双胍片可以通过抑制肝细胞中的葡萄糖，从而减少肝脏中葡萄糖的生成。司美格鲁肽片能够刺激胰腺β细胞分泌胰岛素，从而稳定血糖水平。
在日常生活中，建议患者定期去医院进行血糖监测，及时关注疾病的发展情况。