哺乳期通常不可以喝红酒，酒精进入乳汁，被婴儿摄入之后，可能会影响其生长发育，因此，哺乳期女性应避免饮酒或是吃含有酒精的食物。
红酒属于一种日常生活中比较常见的饮品，因为红酒中含有酒精成分，酒精会通过血液循环进入到乳汁当中，进而被婴儿摄入，此时，婴儿的神经系统以及肝脏发育尚未完善，如果摄入酒精，可能会对其神经系统及肝脏造成损伤，从而影响生长发育。此外还容易影响乳汁的质量和口感，影响婴儿的营养吸收，还可能会导致婴儿出现皮肤红肿、恶心呕吐等过敏反应，所以要避免喝红酒。
在日常生活中，建议保持营养均衡，可以适当多吃些鸡蛋羹、蔬菜粥等营养丰富的食物，避免吃酸辣粉、麻辣火锅等辛辣刺激的食物。平时要养成良好的个人卫生习惯，勤更换衣服，以免细菌滋生，并且要保持室内空气清新，可以适当开窗，加强室内空气流通，但是要做好保暖措施，避免受到凉风刺激。