灶心土通常具有温中止血、调和脾胃、温脾涩肠止泻、和胃降逆止呕等功效与作用，需要注意在医生的指导下用药，避免私自调整药物剂量。
1.温中止血
灶心土，能够增强脾脏的统血功能，从而有效止血，辅助治疗脾气虚寒、不能统血所致的出血病证，如吐血、便血等。
2.调和脾胃
可以帮助促进食物的消化和吸收，增强人体的营养摄入，辅助改善脾胃不和造成的食欲不振、消化不良等症状。
3.温脾涩肠止泻
能够温中和胃、涩肠止泻，辅助改善脾虚久泻、反胃吐食、腹泻等多种不适症状
4.和胃降逆止呕
可以帮助调和脾胃，下降逆气，从而帮助改善脾胃虚寒、胃气不降所引起的呕吐症状。
在日常生活中，需要注意养成良好的饮食习惯，可以适当食用新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，能够帮助补充人体所需要的营养成分，为人体提供能量，有利于身体健康。