痛风的人通常不能吃高嘌呤食物、高脂肪食物、含糖量较高的食物以及含有酒精的食物等，以免病情加重，给身体带来不必要的损伤。
1.高嘌呤食物
主要包括猪肝、牛肉、羊肉等，其中的嘌呤含量相对较高，不建议过量摄入，否则可能会影响尿酸的代谢，容易增加痛风的发病率。
2.高脂肪食物
比如炸鸡、汉堡等，其中的油脂含量比较高，吃了之后可能会导致体内的血脂水平上升，影响正常的代谢，也有可能会影响尿酸代谢。
3.含糖量较高的食物
比如巧克力、奶油面包等，这类食物的含糖量比较高，吃了之后可能会导致体内的血糖水平上升，也会影响尿酸。
4.含有酒精的食物
如醪糟、米酒等，其中含有一定量的酒精成分，不建议过量摄入，否则会使体内的嘌呤代谢异常，加重痛风症状。
痛风患者平时需要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、油麦菜等，能够补充体内所需要的营养。同时也可以根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼，能够加速机体的代谢。