产后风湿症（俗称月子病）的治疗需要综合调理，通常无法单一方法彻底根治。常见治疗方法包括中医调理、物理治疗、药物治疗、日常护理以及心理调节等，需根据具体症状制定方案。
1、中医调理
根据体质采用补气血、祛风散寒的中药，如独活寄生汤、黄芪桂枝五物汤等，配合艾灸关元、足三里等穴位促进气血运行。需由中医师辨证后开具处方。
2、物理治疗
采用推拿按摩松解肌肉紧张，局部疼痛处用红外线照射或中药热敷包（含艾叶、生姜等），每日1-2次改善血液循环。注意温度控制在40-45℃避免烫伤。
3、药物治疗
疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，合并抑郁情绪者需遵医嘱服用舍曲林等抗抑郁药物，禁止自行滥用激素类药物。
4、日常护理
保持居室温度22-26℃且湿度50%-60%，穿着棉质护膝、护腰，每日保证鱼肉蛋奶等优质蛋白摄入。产后6周内避免提重物、久站等劳力活动。
5、心理调节
通过产后瑜伽、冥想训练缓解焦虑，参加母婴互助小组获得情感支持。家庭成员需主动分担育儿压力，避免产妇情绪持续低落影响康复。
建议出现持续关节僵硬、夜间盗汗、低热不退等症状时，及时到风湿免疫科进行抗核抗体、血沉等专项检查。治疗期间需严格遵循疗程，配合每月复诊调整方案，切忌症状缓解后自行停药。保持规律作息与积极心态对远期康复至关重要。