断奶后通常不需要刻意排残奶，人体可以自然吸收残留乳汁。但若出现明显不适或异常情况，则需及时就医处理。
乳汁是人体分泌的正常体液，哺乳期结束后随着激素水平下降，乳腺组织会逐渐停止泌乳，残留的乳汁会被人体巨噬细胞分解吸收，这一过程通常需要3-6个月。刻意按摩排残奶可能会破坏乳腺小叶结构，不当的外力挤压甚至可能诱发乳腺导管破裂或局部血肿。
若出现乳房红肿热痛、硬块持续2周不消退或乳头溢液带血等情况，可能存在乳汁淤积继发感染或导管内病变，建议到乳腺外科就诊。医生会根据超声检查结果，选择真空负压吸引、导管冲洗等专业处置方式，必要时会开具乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌。
日常可通过穿戴合适内衣避免压迫乳房，保持规律作息有助于激素水平平稳。若断奶1年后仍有泌乳现象，需排查垂体瘤等疾病可能性，建议检测泌乳素水平。