持续拉肚子拉水可通过日常调理、药物治疗、补液治疗等方法缓解，必要时需进行对因治疗或及时就医。具体处理方法需根据病因及严重程度综合判断，建议在医生指导下规范干预。
1、日常调理
腹泻期间需保持清淡饮食，避免辛辣、油腻或高糖食物，减轻肠道刺激。可适当饮用温盐水或稀释的苹果汁补充水分及电解质，预防脱水。同时注意腹部保暖，减少因受凉导致的胃肠蠕动加快。
2、药物治疗
症状明显者可遵医嘱服用蒙脱石散吸附肠道毒素，或使用盐酸洛哌丁胺抑制肠蠕动。若伴有肠道菌群失调，可联用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂调节微生态平衡。需注意洛哌丁胺不适用于细菌性肠炎患者。
3、补液治疗
出现口渴、尿量减少等轻度脱水症状时，建议口服补液盐Ⅲ补充丢失的水分和电解质。若已发生中重度脱水，需立即静脉输注葡萄糖氯化钠注射液等液体进行扩容治疗。
4、对因治疗
细菌感染引起的腹泻需使用头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星片等抗生素；病毒感染则以对症处理为主。乳糖不耐受患者需停用乳制品，肠易激综合征患者可配合解痉药调理。
5、及时就医
若腹泻持续超过3天未见缓解，或出现发热超过38.5℃、血便、意识模糊等症状，需立即急诊治疗。婴幼儿、孕妇及老年人出现水样便时，建议尽早就医评估脱水程度。
治疗期间应避免自行服用止泻药掩盖病情，特别是血便或高热时禁用洛哌丁胺。注意观察排便频率和性状变化，记录24小时出入水量。恢复期可逐步增加米粥、面条等低纤维食物，避免过早摄入牛奶、豆浆等易产气食物。