O型血作为常见血型之一，具有一定的优缺点，通常需要结合具体情况进行综合分析。O型血的人群可能对部分疾病存在易感性，但也可能在某些健康领域表现出一定优势。
1、输血兼容性较好
O型血的红细胞表面不含A、B抗原，紧急情况下可少量输注给其他血型患者，常被称为“万能供血者”。但这种特性仅适用于红细胞制品，且需符合严格输血原则，不能随意使用。血浆中含有抗A和抗B抗体，输注血浆时需特别注意血型匹配。
2、特定疾病风险较低
有研究显示O型血人群患冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生率相对较低，可能与凝血因子水平差异有关。部分流行病学调查表明，这类人群感染疟疾后出现严重并发症的概率可能低于其他血型，但具体机制尚未完全明确。
3、消化系统疾病风险较高
O型血人群胃酸分泌量相对较多，发生十二指肠溃疡的风险较其他血型高约30%-40%。幽门螺杆菌感染后更容易引起胃黏膜损伤，这与血型抗原影响细菌定植能力有关。
O型血人群应重视胃部健康，出现上腹痛、反酸等症状时建议及时进行胃镜检查。日常需注意饮食规律，避免过度摄入刺激性食物。任何血型都不能决定整体健康状态，定期体检和保持良好生活习惯才是维护健康的关键。