全血献血的一次捐献量通常为200毫升、300毫升或400毫升，具体需根据个人身体状况及血站建议选择。国内规定单次献血量范围为200~400毫升，两次全血捐献间隔不少于6个月。
捐献全血时，成年人每次可选择200毫升或400毫升，首次献血者建议从200毫升开始。对于成分献血如血小板，单次处理血量相当于800~1000毫升全血，但实际抽取的血浆经过分离后，红细胞等成分会回输体内。献血量需符合体重标准，男性体重应≥50公斤，女性≥45公斤，且血红蛋白、血压等指标需达标。血站医护人员会根据静脉条件、献血者意愿综合评估适宜捐献量。
献血后需按压针眼10分钟并静坐观察，24小时内避免剧烈运动。建议选择正规采血机构，如实填写健康征询表。献血前保持充足睡眠，避免空腹，献血后适量补充水分和含铁食物。两次成分献血间隔期通常为14天，具体需遵循当地血站规定。若有晕针史或近期服用药物，应主动告知医务人员评估是否适宜献血。