荷叶、山楂、决明子、茯苓以及大黄等中药，可能对减肥起到辅助作用，但需遵医嘱使用。具体效果因人而异，不可替代正规减重方式。
1、荷叶
荷叶具有清热利湿的功效，中医认为其有助于促进水液代谢，缓解水肿型肥胖。现代研究显示荷叶中的生物碱成分可能影响脂肪代谢，但需配合运动才能发挥作用。
2、山楂
山楂含有有机酸等成分，可促进胃酸分泌辅助消化，减少积食导致的腹部胀满感。其降脂作用主要针对饮食油腻引起的血脂异常，单用效果有限。
3、决明子
决明子润肠通便的作用可帮助改善便秘，通过促进肠道蠕动减少废物滞留。但长期使用可能导致肠道依赖，体虚者可能出现腹泻等不适反应。
4、茯苓
茯苓健脾利水的特性有助于调理脾虚湿盛体质，对代谢水分有一定帮助。其膳食纤维成分可增加饱腹感，但无法直接分解体内脂肪组织。
5、大黄
大黄泻下作用较强，短期使用可能使体重暂时下降，但会破坏肠道菌群平衡。体质虚弱者可能出现电解质紊乱，需严格在中医师指导下使用。
需要明确的是，中药减肥需辨证施治，湿热、痰湿等体质适用药物不同。建议在营养科医生指导下制定饮食计划，配合有氧运动提升基础代谢率，避免依赖药物导致健康风险。