孩子是否能喝枸杞泡水需根据年龄和身体状况综合判断。婴幼儿通常不建议饮用，3岁以上儿童若无相关禁忌可适量饮用。
1、年龄因素
3岁以下婴幼儿的消化系统尚未发育完善，可能无法有效代谢枸杞中的活性成分，饮用后易引起腹泻、腹胀等不适。建议家长避免给婴幼儿饮用枸杞泡水，日常喂养以母乳或配方奶为主。
2、过敏风险
部分儿童对茄科植物存在过敏反应，饮用后可能出现皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。首次饮用时应观察24小时，若出现口唇红肿、呼吸急促等情况需立即停止饮用并及时就医。
3、用量控制
儿童单次饮用建议不超过3-5粒枸杞，每周饮用不超过3次。过量摄入可能导致上火症状，表现为口干舌燥、大便干结等情况，可与菊花等清热食材搭配冲泡。
儿童饮用枸杞水前建议咨询儿科医师，尤其是存在慢性疾病或特殊体质者。日常应注意观察饮用后的身体反应，若出现异常症状应及时停止。冲泡时可选择免洗枸杞，用60℃温水浸泡10分钟后饮用，避免高温破坏营养成分。