棘间韧带炎的常见症状包括局部疼痛、活动受限、压痛、肌肉紧张以及肿胀等。具体表现可能因病情轻重及个体差异有所不同，需结合临床检查明确诊断。
1、局部疼痛
疼痛通常位于脊柱中线的棘突间区域，尤其在弯腰、久坐或扭转身体时可能加重。疼痛多为持续性钝痛，休息后可能有所缓解，但活动后易复发。
2、活动受限
由于炎症刺激，患者可能出现脊柱活动范围减少，如弯腰、后仰或侧屈时感到僵硬或牵拉感。严重时日常动作如穿鞋袜、抬重物等可能受影响。
3、压痛
在棘突间隙按压时会出现明显触痛，痛点位置固定且敏感。部分患者疼痛可向周围放射，但一般不会超过腰部范围。
4、肌肉紧张
患处周围竖脊肌等肌肉可能出现代偿性紧张或痉挛，这是机体为减少韧带牵拉产生的保护性反应。长期肌肉紧张可能引发继发性酸胀不适。
5、肿胀
急性炎症期可能出现局部软组织轻微肿胀，体表触摸时可感知患处温度略高于周围皮肤，但肉眼可见的明显红肿较为少见。
出现上述症状时应避免剧烈运动或过度负重，建议通过热敷、理疗等方式缓解不适。若疼痛持续加重或伴随下肢麻木等症状，需及时到骨科就诊排除其他脊柱疾病。日常注意保持正确坐姿，适度加强腰背肌锻炼有助于预防复发。