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熬夜会导致猝死吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

熬夜一般可能增加猝死风险,但并非绝对。猝死的发生通常与患者本身存在的基础疾病有关,而熬夜可能成为诱发因素。如果存在潜在心血管或脑血管病变,熬夜可能加重病情。

1、心血管疾病

长期熬夜可能增加心脏负担,导致心肌耗氧量增加。对于已存在冠状动脉粥样硬化的人群,可能诱发急性心肌梗死或恶性心律失常。这类疾病发作时可能表现为胸痛、呼吸困难等先兆症状。

2、脑血管疾病

熬夜引起的血压波动可能增加脑血管破裂风险,尤其是高血压患者。脑出血等急症可能在夜间活动时突发,伴随剧烈头痛或肢体活动障碍。

3、电解质紊乱

长时间熬夜可能影响机体代谢,导致低钾血症等电解质失衡。严重电解质紊乱可能诱发室颤等致命性心律失常,常见于大量出汗后未及时补充电解质的情况。

建议保持规律作息时间,成年人每日睡眠时间应维持在7-8小时。若出现胸闷、头晕等不适症状,应及时就医进行心电图、心肌酶谱等检查。存在慢性病患者需遵医嘱定期复查,避免过度疲劳。

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