正常成人用力肺活量一般为男性3~4升、女性2~3升，具体数值会因个体差异而不同。肺活量受多种因素影响，需结合实际情况综合分析。
1、性别差异
男性因胸腔容积较大且呼吸肌力量较强，用力肺活量通常高于女性。男性正常范围多在3~4升，女性则多为2~3升。
2、年龄因素
肺活量在20~30岁达到峰值后逐渐下降，中老年群体每年约减少20~30毫升。长期锻炼者下降幅度可减缓。
3、体型影响
身高每增加10厘米，肺活量约提高300~500毫升。体重超标者因胸腔脂肪堆积，肺活量可能低于标准值10%~20%。
若肺功能检测结果异常或存在呼吸困难症状，建议及时进行胸部CT、支气管舒张试验等检查。日常可通过游泳、慢跑等有氧运动增强呼吸肌功能，但需循序渐进避免过度负荷。