酸枣仁性味归经为性平、味甘酸，归心、肝、胆经。其作为中药材，具有养心安神、敛汗生津等功效，常用于改善失眠、心悸等症。
1、性平
酸枣仁药性平和，既不偏寒也不偏热，适用于多种体质人群。其性质温和的特点使其在调理虚烦失眠时不易引发上火或寒凉伤胃等副作用，尤其适合长期服用。
2、味甘酸
甘味能补益心脾、调和药性，酸味可收敛固涩、生津止渴。两者结合既能滋养阴血以缓解心悸盗汗，又能通过收敛作用改善津液流失导致的口干舌燥。
3、归心经
酸枣仁入心经可宁心安神，直接作用于心神不宁引起的入睡困难、多梦易醒。其有效成分可通过调节中枢神经系统，延长慢波睡眠周期，改善睡眠质量。
4、归肝经
归肝经的特性使其能滋养肝血，缓解肝血不足导致的头晕目眩、肢体麻木。肝藏血功能改善后，可间接增强心脏供血，形成心肝协同调理的效果。
5、归胆经
胆经与情志调节密切相关，酸枣仁通过胆经调理可减轻焦虑紧张情绪。现代研究显示其含有的皂苷类物质具有镇静作用，有助于缓解胆气虚怯引发的惊悸不安。
酸枣仁需经炮制后入药，常见用法包括煎汤或制成丸散。阴虚火旺者慎用，服用期间忌食辛辣刺激性食物。具体用药需根据个体体质差异，在中医师辨证指导下合理使用。