贫血的诊断主要依据血红蛋白、红细胞计数以及红细胞压积等指标的正常范围。不同性别和年龄的人群，这些指标的正常值存在差异，需结合具体情况判断。
1、血红蛋白
成年男性正常值通常为120-160g/L，女性为110-150g/L。新生儿血红蛋白水平较高，可达170-200g/L，儿童期逐渐接近成人范围。孕妇因血容量增加，血红蛋白可能降低至100g/L以上仍属正常。若低于这些阈值，需考虑贫血可能。
2、红细胞计数
男性正常范围为（4.0-5.5）×10^12/L，女性为（3.5-5.0）×10^12/L。该指标受造血功能、营养状态及慢性疾病影响，数值降低常与缺铁性贫血、再生障碍性贫血等相关，但需结合其他指标综合分析。
3、红细胞压积
男性正常值为40%-50%，女性为37%-48%。该指标反映血液中红细胞所占体积比例，数值下降提示贫血可能。剧烈运动、高原居住等生理情况可能使红细胞压积暂时性升高，需与病理性改变区分。
检测结果可能因实验室仪器、检测方法存在微小差异。建议选择正规医疗机构进行血常规检查，若发现指标异常，应及时就诊。血液科医生会结合平均红细胞体积、铁代谢指标等进一步评估贫血类型，并制定个体化治疗方案。日常注意均衡饮食，保证铁、叶酸及维生素B12的摄入，有助于预防营养性贫血的发生。