生发乌发的中药通常有何首乌、当归、熟地黄、黑芝麻、侧柏叶等，具体用药需遵医嘱。这些中药在中医理论中具有调理肝肾、补益精血的作用，可辅助改善脱发或白发问题。
1、何首乌
何首乌性微温，归肝、肾经，具有补肝肾、益精血的功效。其含有的蒽醌类成分能促进毛囊细胞活性，中医认为其可通过滋养肝肾改善须发早白、头发稀疏等问题。生何首乌与制何首乌功效略有差异，需经专业炮制后使用。
2、当归
当归味甘辛，归肝、心、脾经，具有补血活血的作用。其能改善头皮血液循环，促进毛囊营养供应，常与何首乌配伍使用。血虚型脱发患者服用后可通过调节气血运行增强发根稳固性。
3、熟地黄
熟地黄性甘微温，归肝、肾经，擅长滋阴补血、益精填髓。肝肾不足引起的头发干枯、早白，可配伍山茱萸等药物组成方剂，通过滋补肾阴促进头发生长。需注意其滋腻特性，脾胃虚弱者慎用。
4、黑芝麻
黑芝麻性平味甘，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、润燥的功效。其富含维生素E和亚油酸，中医认为能乌须发、润毛发，常作为药食同源之品，可炒制后加入膳食中长期调理。
5、侧柏叶
侧柏叶性寒味苦涩，归肺、肝、脾经，具有凉血止血、生发乌发的作用。外用侧柏叶酊剂可改善血热型脱发，其黄酮类物质能抑制头皮油脂分泌，促进毛囊健康。多与桑白皮等配伍煎汤外洗。
使用生发乌发类中药需根据体质辨证选用，如何首乌长期过量使用可能存在肝损伤风险。建议在中医师指导下配伍应用，同时配合合理饮食、规律作息等综合调理。出现严重脱发时需排除内分泌疾病等因素，避免单一依赖中药延误治疗。