骨密度检查结果的正常范围通常根据T值和Z值来判断，一般以T值在-1.0及以上为正常，Z值在-2.0及以上属于正常范围。具体检测结果需结合个人年龄、性别等因素综合分析。
1、T值
T值是通过与健康青年人的骨密度平均值对比得出的数值。正常骨密度的T值应≥-1.0，当T值在-1.0至-2.5之间提示骨量减少，低于-2.5则可能诊断为骨质疏松。该指标主要用于评估绝经后女性和50岁以上男性的骨质状态。
2、Z值
Z值是将受检者骨密度与同龄人群平均值进行比较的结果。Z值≥-2.0属于正常范围，若低于此数值可能提示存在继发性骨质疏松风险，需排查甲状旁腺功能亢进等潜在疾病。该指标更适合评估儿童、青少年及50岁以下成人的骨质情况。
3、检测方法
双能X线吸收法（DXA）是国际公认的骨密度金标准检测手段，主要测量部位为腰椎和髋部。定量计算机断层扫描（QCT）等其他方法因测量原理不同，其判定标准可能存在差异，需以具体检测报告说明为准。
建议40岁以上人群定期进行骨密度筛查，特别是存在骨折史、长期使用激素或存在内分泌疾病的高危人群。检查结果异常时应及时咨询骨科或内分泌科医生，结合血钙、维生素D等检测指标进行综合评估。