膀胱经作为中医经络系统的一部分，主要通过储存和排泄尿液、协同脏腑功能等方式参与水液代谢。其调节作用主要包括储存尿液、排泄尿液、与肾协同、调节气化功能以及穴位刺激等五个方面。
1、储存尿液
膀胱经具有暂时储存尿液的功能。当人体代谢产生的废水经肾脏过滤后，会下输至膀胱暂时贮存，避免水液无序排泄导致体内电解质失衡。
2、排泄尿液
膀胱经通过气化作用排出尿液。当膀胱充盈至一定程度时，在肾阳温煦作用下产生收缩力，促使尿液经尿道排出体外，这是维持体液平衡的重要环节。
3、与肾协同
膀胱经与肾经互为表里关系。肾主水液的气化功能，而膀胱负责贮存和排泄，两者协同完成津液的升清降浊过程，共同维持体内水液代谢平衡。
4、调节气化功能
膀胱经参与全身气机升降。通过三焦水道的气化作用，协助将清者上归于肺进行再分布，浊者下输膀胱形成尿液，这种气化功能直接影响水液的输布效率。
5、穴位刺激
膀胱经分布着67个穴位，通过针灸或按摩委中、肾俞等特定穴位，可调节相关脏腑功能。例如刺激膀胱俞穴能增强膀胱收缩力，改善排尿功能，间接调整水液代谢状态。
日常应注意保持规律饮水习惯，避免憋尿等不良行为。若出现尿频、尿痛或排尿困难等症状，应及时就医检查，在专业中医师指导下进行穴位治疗或药物调理，以维护正常的水液代谢功能。