生孩子开几指通常用来描述宫颈口在分娩过程中的扩张程度，一般以厘米或手指宽度作为测量单位。这一指标主要用于评估产程进展，帮助医护人员判断分娩阶段。宫颈口扩张程度是决定能否顺利进入胎儿娩出阶段的重要依据。
1、潜伏期
宫颈口扩张至1-3厘米，属于分娩早期阶段。此阶段宫缩间隔约5-20分钟，持续时间较短，部分孕妇可能仅感觉腰酸或轻微腹部发紧。初产妇潜伏期通常持续8-12小时，经产妇时间可能缩短至4-6小时。
2、活跃期
宫颈口从4厘米扩张至10厘米，宫缩频率加快至每2-3分钟一次，每次持续45-60秒。此时孕妇会感受到明显规律性疼痛，胎头逐渐下降至骨盆。医护人员会通过阴道检查监测开指速度，正常情况下每小时扩张1厘米以上。
3、完全扩张
当宫颈口开至10厘米（约成人手掌宽度），即达到医学上的“宫口开全”状态。此时胎头已通过宫颈进入产道，孕妇会出现强烈排便感，标志着正式进入胎儿娩出期。这个阶段初产妇通常持续1-2小时，经产妇可能在数分钟内完成。
孕妇应注意记录宫缩间隔时间和持续时间，当出现规律宫缩（每5分钟一次）或破水现象时，应及时携带待产包前往医院。分娩过程中需配合助产士指导正确呼吸和用力，避免过早屏气导致宫颈水肿。