颈椎问题引起的头晕可以通过物理治疗、药物治疗、日常护理、手术治疗及中医治疗等方式进行缓解。具体方法需根据病情严重程度选择，并遵医嘱进行规范治疗。
1、物理治疗
颈椎牵引和局部热敷是常用的物理治疗手段。颈椎牵引能通过外部力量帮助调整颈椎曲度，减轻椎间盘对神经根的压迫。热敷可以促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减少头晕发作频率。一般建议每天进行15-20分钟热敷，温度控制在40-45℃为宜。
2、药物治疗
对于疼痛明显者，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。若伴有肌肉紧张，可配合盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂。急性发作期还可短期使用甲钴胺片等营养神经药物，但需注意这类药物不能长期连续使用。
3、日常护理
保持正确坐姿，避免长时间低头使用电子设备。建议每40分钟进行颈部活动，如缓慢旋转颈部或做“米字操”。睡眠时选择高度适中的颈椎枕，维持颈椎正常生理曲度。日常可进行游泳、羽毛球等运动强化颈部肌肉。
4、手术治疗
当保守治疗无效且存在明显神经压迫时，需考虑颈椎前路椎间盘切除融合术或人工椎间盘置换术等外科治疗。术后需佩戴颈托固定6-8周，并配合康复训练恢复颈部功能。
5、中医治疗
针灸可选取风池、天柱等穴位改善局部气血运行。推拿手法需由专业医师操作，避免暴力扭转。中药熏洗可用伸筋草、透骨草等中药材，但过敏体质者需谨慎使用。
出现颈椎源性头晕应及时到骨科或康复科就诊，通过X线、MRI等检查明确病变程度。治疗期间需避免颈部受凉、突然转头等诱发因素，若出现上肢麻木、行走不稳等症状应立即就医。所有药物治疗均需严格遵循医嘱，不可自行调整用药方案。