哺乳期女性通常可以适量食用干桂圆，但需结合自身体质情况。干桂圆含有糖分及微量元素，但过量食用可能引发不适，需注意控制摄入量。
干桂圆含有丰富的葡萄糖、铁元素及维生素，适量食用可为哺乳期女性补充能量，改善气血不足引起的乏力症状。但过量食用可能导致糖分摄入过多，增加体重或引发口腔黏腻感。部分体质偏热或存在阴虚火旺的女性可能出现口干舌燥、大便干结等上火症状，此时需减少食用量。哺乳期若婴儿出现湿疹加重、烦躁哭闹等疑似过敏或不适反应，母亲应暂停食用。
哺乳期饮食需注意营养均衡，每日干桂圆建议控制在5-8颗以内。食用后建议观察婴儿排便及皮肤状况，若哺乳期间出现乳汁分泌减少或自身胃肠不适，应及时调整饮食结构。对于有妊娠糖尿病史或血糖异常的产妇，食用前建议咨询产科医生。