正确配戴眼镜需经过专业验光并选择合适的镜架和镜片，日常注意佩戴及维护方法。具体步骤包括验光检查、镜架调整、镜片适配、正确佩戴以及定期维护等，建议根据个人情况调整细节。
1、验光检查
配镜前需前往专业机构进行验光，通过电脑验光仪和试戴插片确认双眼屈光度数、瞳距等参数。若存在散光或老视问题，需额外测量轴位或调节力，确保验光结果准确。
2、镜架选择
镜架需根据脸型、鼻梁高度和瞳距选择，镜框宽度应与面部宽度匹配，鼻托需贴合鼻梁避免下滑。金属镜架需注意防过敏材质，板材镜架需关注镜腿弹性和重量。
3、镜片适配
根据度数选择合适折射率的树脂或PC镜片，高度数建议选高折射率镜片减少边缘厚度。功能性镜片如防蓝光、渐进多焦点镜片需根据用眼需求选择，需现场调试光学中心点位置。
日常佩戴时应双手摘戴避免镜架变形，运动时使用防滑耳钩或运动镜架。镜片需每日用专用清洁剂冲洗，避免用衣角擦拭产生划痕。存放时应将镜片朝上放置，远离高温环境防止镜架老化或镜片镀膜脱落。建议每半年检查镜架螺丝松紧度，每年复查视力变化情况。