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胃寒能否喝牛奶

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃寒患者通常需根据自身情况决定是否能喝牛奶,建议适量饮用温热的牛奶并观察身体反应。胃寒多指胃阳不足,可能出现胃脘冷痛、消化不良、喜温喜按等症状,而牛奶性味偏凉,可能刺激胃部。

胃寒患者饮用冷牛奶可能刺激胃黏膜,导致胃痛、腹胀等不适加重。若饮用牛奶,可适当加热至温热状态,减少对胃部的刺激。部分患者饮用后若无不适,可适量摄入以补充营养,但需避免空腹饮用或过量饮用。

若饮用牛奶后出现胃部不适,建议暂停并选择其他温性食物,如小米粥、南瓜等。日常饮食需注意保暖,避免生冷寒凉食物,必要时可就诊中医科辨证调理,遵医嘱使用中药或进行艾灸等治疗。

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