尾椎骨疼痛的治疗方法主要包括休息与体位调整、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗以及手术治疗等，需根据具体病因遵医嘱选择。若疼痛持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、休息与体位调整
急性期应避免久坐或长时间压迫尾骨区域，可选择侧卧或俯卧位休息，减轻局部压力。日常可使用环形坐垫分散尾骨受力，避免剧烈运动或骑跨动作，促进软组织修复。
2、物理治疗
热敷可改善局部血液循环，每次15-20分钟，每日2-3次。超声波治疗、红外线照射等物理疗法有助于缓解肌肉痉挛和炎症。轻柔的尾骨周围肌肉按摩可配合康复训练，增强盆底肌群稳定性。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。急性外伤患者可外用氟比洛芬凝胶贴膏，合并肌肉痉挛者可配合盐酸乙哌立松片。妊娠期患者需在医生指导下调整用药。
4、局部封闭治疗
慢性疼痛经保守治疗无效者，可在超声引导下注射复方倍他米松注射液与盐酸利多卡因注射液的混合液，抑制局部炎症反应。该治疗需严格无菌操作，每年不超过3-4次。
5、手术治疗
严重尾骨骨折移位、脱位或尾骨肿瘤患者，可考虑行尾骨部分切除术。术后需保持切口清洁，使用头孢克肟分散片等抗生素预防感染，配合循序渐进的康复锻炼。
日常需注意避免跌倒、撞击等外伤，女性经期可使用暖宫贴缓解局部不适。若疼痛伴随排便异常、下肢麻木或发热等症状，需及时排查骶尾部肿瘤、感染等疾病。所有治疗应在骨科或疼痛科医生指导下进行，自行用药可能掩盖病情进展。