猪腰子作为食物一般没有明确的补肾作用，但适量食用可能为身体提供部分营养支持。从现代医学角度看，肾脏健康需要均衡营养和科学治疗，食物并不能替代正规医疗手段。
中医传统理论中有“以形补形”的说法，认为食用动物肾脏可能对肾气有一定补益作用。现代营养学分析显示，猪腰子含有蛋白质、维生素A、B族维生素及锌等微量元素，这些成分对于维持正常生理机能有一定作用。但猪腰子中的胆固醇含量较高，每100克约含354毫克胆固醇，过量食用可能增加代谢负担。
对于存在腰膝酸软、夜尿增多等肾虚症状者，建议就诊中医科辨证施治。临床常用补肾中药包括金匮肾气丸、五子衍宗丸、左归丸等，需在医师指导下使用。日常可适当食用黑豆、枸杞、核桃等药食同源食材，同时注意避免熬夜和过度劳累。若出现持续肾功能异常，应及时到肾内科进行尿常规、肾功能检测等专业检查。