三焦经即手少阳三焦经，是人体十二经脉之一，其循行路线从手至头，分布于上肢外侧中线及头面、躯干等部位。具体位置可分为起止点、上肢段、肩颈段以及头面段四个部分。
1、起止点
手少阳三焦经起于无名指尺侧末端的关冲穴，沿手背第四、五掌骨之间上行，最终止于眉梢外侧凹陷处的丝竹空穴。其分支从耳后进入耳中，并与足少阳胆经相衔接。
2、上肢段
经脉从手腕背侧沿前臂外侧中线向上走行，经过外关、支沟等穴位，穿过肘尖后方的天井穴，继续沿上臂外侧中线抵达肩关节后方的肩髎穴。
3、肩颈段
从肩髎穴上行至颈部，沿耳垂后方翳风穴走行，并在此处分为两支。一支向上绕行耳后，经过角孙穴；另一支向前下方进入锁骨上窝，分布于胸腔内。
4、头面段
绕耳后至耳前的耳门穴，再向上经额角抵达眉梢外侧的丝竹空穴。部分分支从耳前下行至目眶下，与足少阳经交汇，形成完整的循行网络。
由于三焦经涉及多个体表标志及深部组织，在针灸或推拿操作时需结合具体病症选择相应穴位。建议在专业医师指导下进行定位或治疗，避免因操作不当引发不适。