孕妇瞌睡多通常是正常的生理现象，但若伴随其他异常症状则可能与疾病有关。一般情况下，孕期嗜睡与激素水平变化、身体代谢负担加重等因素有关，无需过度担忧。
1、激素水平变化
怀孕后体内孕激素水平升高，尤其是孕酮具有镇静作用，可能导致孕妇容易感到疲倦和嗜睡。这种现象在孕早期较为明显，属于正常的生理性反应。
2、身体代谢负担加重
胎儿生长发育需要消耗大量能量，孕妇基础代谢率增加可能导致身体容易疲劳。随着孕周增加，子宫增大也可能影响睡眠质量，间接导致白天瞌睡增多。
3、异常疾病征兆
若嗜睡伴随头晕、面色苍白等症状，可能与缺铁性贫血有关；出现怕冷、体重异常增加需警惕甲状腺功能减退；若伴有口渴、多尿等症状，需排除妊娠期糖尿病。这些病理性情况需要及时就医检查。
建议孕妇保持规律作息，白天适当小憩但不超过1小时，避免影响夜间睡眠。注意均衡饮食，适量补充富含铁和蛋白质的食物。若出现异常症状或嗜睡程度严重影响日常生活，应及时到产科就诊，通过血常规、甲状腺功能检测、糖耐量试验等检查明确原因。孕期用药需严格遵循医嘱，不可自行服用提神药物。